น้ำซุปมิโสะลดโซเดียม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
น้ำซุปมิโสะลดโซเดียม มีดัชนีน้ำตาล 25 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับlegumesอื่นๆ น้ำซุปมิโสะลดโซเดียม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
น้ำซุปมิโสะลดโซเดียม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- ✓ ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ✓ ผ่านกระบวนการน้อยมาก
- ✗ มีโซเดียมในระดับปานกลาง
- ✗ มีใยอาหารต่ำเมื่อเทียบกับถั่วทั้งเมล็ด
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 35 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.2g |
| ธรรมชาติ | 1.2g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0.7g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4g |
| โปรตีน | 2.2g |
| ไขมัน | 1.1g |
| อิ่มตัว | 0.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.7g |
| โซเดียม | 350mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำซุปมิโสะลดโซเดียม คือเท่าไร?
น้ำซุปมิโสะลดโซเดียม มีดัชนีน้ำตาล 25 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
น้ำซุปมิโสะลดโซเดียม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำซุปมิโสะลดโซเดียม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำซุปมิโสะลดโซเดียม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำซุปมิโสะลดโซเดียม มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →