ชั้นเมอแรงค์

GI 95 · สูงGL 85 / 100 กรัม1/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

95 GI

GL 85 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 1/10

ชั้นเมอแรงค์ มีดัชนีน้ำตาล 95 (สูง)

อัปเดตเมื่อ 12 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ชั้นเมอแรงค์ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

390

แคลอรี่

90 g

คาร์โบไฮเดรต

3 g

โปรตีน

0.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

90%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: กลูเตนไข่

ดัชนีน้ำตาลของ ชั้นเมอแรงค์ คือเท่าไร?

ชั้นเมอแรงค์ มีดัชนีน้ำตาล 95 (สูง) และภาระน้ำตาล 85 ต่อ 100 กรัม

ชั้นเมอแรงค์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ชั้นเมอแรงค์ มีดัชนีน้ำตาลสูง (95) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย)

ชั้นเมอแรงค์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ชั้นเมอแรงค์ มีภาระน้ำตาล 85 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ชั้นเมอแรงค์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน