ซอสมาสคาร์โปเน
ไม่มีดัชนีน้ำตาล4/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
3 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก
ซอสมาสคาร์โปเน ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม ให้โปรตีนและโพรไบโอติกส์สูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในขณะที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำกว่ามาสคาร์โปเน่
คอตเทจชีสไขมันต่ำ - GL 1 ต่อ 100 กรัม มีโปรตีนสูงกว่ามากและมีไขมันรวมต่ำกว่า ทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้นและดีต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ชีสกระท่อมผสม (ไขมันต่ำ โปรตีนสูง) - GL 1 ต่อ 100 กรัม เป็นทางเลือกจากพืชที่ดีต่อหัวใจ มีโปรตีนครบถ้วนและไม่มีคอเลสเตอรอล
เต้าหู้เนื้อนุ่ม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสมาสคาร์โปเน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
350
แคลอรี่
3 g
คาร์โบไฮเดรต
4 g
โปรตีน
36 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 36 g |
| อิ่มตัว | 24 g |
| ไม่อิ่มตัว | 12 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
- ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด
- มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก
- มีโปรตีนน้อยมากและไม่มีใยอาหารเลย
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสมาสคาร์โปเน คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ซอสมาสคาร์โปเน มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม
ซอสมาสคาร์โปเน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ซอสมาสคาร์โปเน มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ ซอสมาสคาร์โปเน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
