มาจอแรมแห้ง
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
60.6 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- มีปริมาณใยอาหารสูงมาก
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงต่อ 100 กรัม
มาจอแรมแห้ง ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 60.6 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 3 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ออริกาโน่
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มาจอแรมแห้ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
271
แคลอรี่
60.6 g
คาร์โบไฮเดรต
12.7 g
โปรตีน
7 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 271 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60.6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.1 g |
| ธรรมชาติ | 4.1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 40.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 12.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 28.2 g |
| โปรตีน | 12.7 g |
| ไขมัน | 7 g |
| อิ่มตัว | 1.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.9 g |
| โซเดียม | 77 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณใยอาหารสูงมาก
- ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด
- ไม่มีการเติมน้ำตาล
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงต่อ 100 กรัม
- มีความหนาแน่นของสารอาหารต่ำในปริมาณเล็กน้อย
สูตรอาหารที่ใช้มาจอแรมแห้ง
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มาจอแรมแห้ง คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ มาจอแรมแห้ง มีคาร์โบไฮเดรต 60.6 กรัมต่อ 100 กรัม
มาจอแรมแห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ มาจอแรมแห้ง มีคาร์โบไฮเดรต 60.6 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ มาจอแรมแห้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
