น้ำเชื่อมมอลต์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
น้ำเชื่อมมอลต์ มีดัชนีน้ำตาล 105 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 82 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ น้ำเชื่อมมอลต์ อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
น้ำเชื่อมมอลต์ อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 1/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนบางส่วน
- ✓ มีไขมันต่ำ
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลสูงมาก
- ✗ มีน้ำตาลเติมแต่งสูงมาก
- ✗ มีเส้นใยน้อยมาก
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 316 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 78g |
| น้ำตาล (รวม) | 60g |
| ธรรมชาติ | 0.0g |
| เพิ่มเติม | 60g |
| ใยอาหาร | 1g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7g |
| โปรตีน | 4.5g |
| ไขมัน | 0.2g |
| อิ่มตัว | 0g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.2g |
| โซเดียม | 40mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำเชื่อมมอลต์ คือเท่าไร?
น้ำเชื่อมมอลต์ มีดัชนีน้ำตาล 105 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 82 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
น้ำเชื่อมมอลต์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำเชื่อมมอลต์ มีดัชนีน้ำตาลสูง (105) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
น้ำเชื่อมมอลต์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำเชื่อมมอลต์ มีภาระน้ำตาล 82 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →