เนื้อวัวไม่ติดมันผัด
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- โปรตีนสูง
- มีโซเดียมปานกลาง
เนื้อวัวไม่ติดมันผัด ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เนื้อวัวไม่ติดมันผัด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
155
แคลอรี่
2 g
คาร์โบไฮเดรต
25 g
โปรตีน
4.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 155 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.7 g |
| ธรรมชาติ | 0.7 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.2 g |
| โปรตีน | 25 g |
| ไขมัน | 4.5 g |
| อิ่มตัว | 1.7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.8 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
55%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- โปรตีนสูง
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีโซเดียมต่ำกว่าเมื่อเทียบกับซอสถั่วเหลืองทั่วไป
- มีโซเดียมปานกลาง
- มีใยอาหารน้อย
- ผ่านการแปรรูปเล็กน้อยจากการผัดและซอส
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อวัวไม่ติดมันผัด คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เนื้อวัวไม่ติดมันผัด มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม
เนื้อวัวไม่ติดมันผัด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เนื้อวัวไม่ติดมันผัด มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เนื้อวัวไม่ติดมันผัด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
