แผ่นแป้งห่อโซเดียมต่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำ

GI 35 · ต่ำGL 10 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 10 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • มีใยอาหารสูง
  • ผลิตภัณฑ์ธัญพืชแปรรูป

แผ่นแป้งห่อโซเดียมต่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 35 เท่ากับ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ ปกติ (35)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

แผ่นแป้งห่อโซเดียมต่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

210
แคลอรี่
30 g
คาร์โบไฮเดรต
8 g
โปรตีน
5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่210 kcal
คาร์โบไฮเดรต30 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร15 g
ละลายน้ำได้5 g
ไม่ละลายน้ำ10 g
โปรตีน8 g
ไขมัน5 g
อิ่มตัว1 g
ไม่อิ่มตัว4 g
โซเดียม180 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีใยอาหารสูง
  • โซเดียมต่ำ
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • ผลิตภัณฑ์ธัญพืชแปรรูป
  • มีส่วนผสมของสารเติมแต่ง/สารกันเสีย

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ แผ่นแป้งห่อโซเดียมต่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำ คือเท่าไร?

แผ่นแป้งห่อโซเดียมต่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100 กรัม

แผ่นแป้งห่อโซเดียมต่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แผ่นแป้งห่อโซเดียมต่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

แผ่นแป้งห่อโซเดียมต่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ ในฐานข้อมูลนี้ (10 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แผ่นแป้งห่อโซเดียมต่ำคาร์โบไฮเดรตต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ