ขนมปังดัชนีน้ำตาลต่ำ

GI 40 · ต่ำGL 16 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 16 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

ขนมปังดัชนีน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 40 ต่ำกว่า ขนมปังขาว ปกติ (75)

อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ขนมปังดัชนีน้ำตาลต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

220

แคลอรี่

38 g

คาร์โบไฮเดรต

9 g

โปรตีน

3.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ขนมปังดัชนีน้ำตาลต่ำ คือเท่าไร?

ขนมปังดัชนีน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100 กรัม

ขนมปังดัชนีน้ำตาลต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ขนมปังดัชนีน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ขนมปังขาว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ขนมปังขาว ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ขนมปังคีโต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1.2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ขนมปังดัชนีน้ำตาลต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน