แกงเลนทิลพร้อมผัก

GI 30 · ต่ำGL 7.5 / ถ้วย9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

30 GI

GL 7.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

แกงเลนทิลพร้อมผัก มีดัชนีน้ำตาล 30 สูงกว่า สตูว์ถั่วเลนทิลและผัก ปกติ (28) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 7.5

อัปเดตเมื่อ 18 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แกงเลนทิลพร้อมผัก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

15 g

คาร์โบไฮเดรต

5 g

โปรตีน

1 g

ไขมัน

ต่อ 100g

50%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ แกงเลนทิลพร้อมผัก คือเท่าไร?

แกงเลนทิลพร้อมผัก มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 7.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5

แกงเลนทิลพร้อมผัก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แกงเลนทิลพร้อมผัก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ สตูว์ถั่วเลนทิลและผัก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ สตูว์ถั่วเลนทิลและผัก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ สตูว์ถั่วเลนทิลและผัก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แกงเลนทิลพร้อมผัก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน