คนอร์ ฟิกซ์ มีทบอล ทอสคาน่า
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 39 ต่อ 100 กรัม
- เพิ่มรสชาติให้กับมื้ออาหาร
- มีปริมาณโซเดียมสูง
คนอร์ ฟิกซ์ มีทบอล ทอสคาน่า มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 3 ต.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- มีทบอล (เนื้อวัวบดไขมันต่ำ, สมุนไพรสด, แป้งอัลมอนด์)GL 1 ต่อ 100 กรัม มีทบอลเนื้อไม่ติดมันทำเองมีค่าภาระน้ำตาล (glycemic load) ต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัด (1 เทียบกับ 39) ในขณะที่ยังคงแหล่งโปรตีนจากมื้ออาหารเดิมไว้ได้
- ผักเมดเลย์GL 2 ต่อ 100 กรัม ผักรวมเป็นตัวเลือกที่อุดมไปด้วยสารอาหารและมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ (GL 2 เทียบกับ 39) ซึ่งช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่เมื่อเทียบกับอาหารแปรรูป
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
คนอร์ ฟิกซ์ มีทบอล ทอสคาน่า เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60 g |
| น้ำตาล (รวม) | 16 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 12 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 6 g |
| ไขมัน | 5 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4 g |
| โซเดียม | 4200 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เพิ่มรสชาติให้กับมื้ออาหาร
- มีใยอาหารบ้าง
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- มีน้ำตาลเติมสูง
- ส่วนผสมผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คนอร์ ฟิกซ์ มีทบอล ทอสคาน่า คือเท่าไร?
คนอร์ ฟิกซ์ มีทบอล ทอสคาน่า มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100 กรัม
คนอร์ ฟิกซ์ มีทบอล ทอสคาน่า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คนอร์ ฟิกซ์ มีทบอล ทอสคาน่า มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ มีทบอล (เนื้อวัวบดไขมันต่ำ, สมุนไพรสด, แป้งอัลมอนด์)
คนอร์ ฟิกซ์ มีทบอล ทอสคาน่า ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
คนอร์ ฟิกซ์ มีทบอล ทอสคาน่า มีภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ คนอร์ ฟิกซ์ มีทบอล ทอสคาน่า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
