สลัดคะน้าและแตงกวากับน้ำมันมะกอกและมะนาว

GI 10 · ต่ำGL 1.5 / ถ้วย10/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 1.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 10/10

สลัดคะน้าและแตงกวากับน้ำมันมะกอกและมะนาว มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5

อัปเดตเมื่อ 16 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

สลัดคะน้าและแตงกวากับน้ำมันมะกอกและมะนาว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

6 g

คาร์โบไฮเดรต

2.2 g

โปรตีน

4.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

15%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ สลัดคะน้าและแตงกวากับน้ำมันมะกอกและมะนาว คือเท่าไร?

สลัดคะน้าและแตงกวากับน้ำมันมะกอกและมะนาว มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

สลัดคะน้าและแตงกวากับน้ำมันมะกอกและมะนาว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สลัดคะน้าและแตงกวากับน้ำมันมะกอกและมะนาว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

สลัดคะน้าและแตงกวากับน้ำมันมะกอกและมะนาว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

สลัดคะน้าและแตงกวากับน้ำมันมะกอกและมะนาว มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ สลัดคะน้าและแตงกวากับน้ำมันมะกอกและมะนาว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน