ไอซ์ไวท์มอคค่า
GI 65 · ปานกลางGL 12 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
65 GI
GL 12 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- มีโปรตีนจากนมบ้าง
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
ไอซ์ไวท์มอคค่า มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไอซ์ไวท์มอคค่า เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
110
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
2.2 g
โปรตีน
3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 110 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 17 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 15 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.08 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.12 g |
| โปรตีน | 2.2 g |
| ไขมัน | 3 g |
| อิ่มตัว | 1.8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.2 g |
| โซเดียม | 45 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากนมบ้าง
- ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
- ส่วนผสมผ่านการแปรรูปสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไอซ์ไวท์มอคค่า คือเท่าไร?
ไอซ์ไวท์มอคค่า มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100 กรัม
ไอซ์ไวท์มอคค่า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไอซ์ไวท์มอคค่า มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ไอซ์ไวท์มอคค่า ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไอซ์ไวท์มอคค่า มีภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ไอซ์ไวท์มอคค่า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
