ซัลซ่ามะเขือเทศสด (พิโก เด กายโอ)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซัลซ่ามะเขือเทศสด (พิโก เด กายโอ) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ ซัลซ่ามะเขือเทศสด (พิโก เด กายโอ) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ซัลซ่ามะเขือเทศสด (พิโก เด กายโอ) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ แคลอรีต่ำและมีภาระน้ำตาลต่ำ
- ✓ อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ
- ✓ ไม่มีน้ำตาลหรือวัตถุกันเสียเติม
- ✗ มีโปรตีนต่ำ
- ✗ อาจมีสารอาหารรองบางชนิดต่ำ
- ✗ มีความเป็นกรดเล็กน้อยสำหรับผู้ที่ไวต่อกรด
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 28 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5g |
| ธรรมชาติ | 3.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 1.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.45g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.05g |
| โปรตีน | 1.2g |
| ไขมัน | 0.2g |
| อิ่มตัว | 0.03g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.17g |
| โซเดียม | 10mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซัลซ่ามะเขือเทศสด (พิโก เด กายโอ) คือเท่าไร?
ซัลซ่ามะเขือเทศสด (พิโก เด กายโอ) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ซัลซ่ามะเขือเทศสด (พิโก เด กายโอ) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซัลซ่ามะเขือเทศสด (พิโก เด กายโอ) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ซัลซ่ามะเขือเทศสด (พิโก เด กายโอ) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซัลซ่ามะเขือเทศสด (พิโก เด กายโอ) มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →