ขนมปังโปรตีน

GI 35 · ต่ำGL 1.8 / ชิ้น6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 1.8 ต่อ ชิ้น (30 กรัม) · GL 6 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

ขนมปังโปรตีน มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า ขนมปังขาว ปกติ (75) ชิ้น หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.8

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ขนมปังโปรตีน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ปริมาณ

ปริมาณ	กรัม	GL
1 slice	30 g	1.8
2 slices	60 g	3.6

220

แคลอรี่

18 g

คาร์โบไฮเดรต

20 g

โปรตีน

6 g

ไขมัน

ต่อ 100g

70%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: กลูเตน

ดัชนีน้ำตาลของ ขนมปังโปรตีน คือเท่าไร?

ขนมปังโปรตีน มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 6

ขนมปังโปรตีน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ขนมปังโปรตีน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ขนมปังขาว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ขนมปังขาว ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ขนมปังคีโต มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1.2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ขนมปังโปรตีน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน