เมล็ดกัญชงกะเทาะเปลือก
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
8.7 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- แหล่งโปรตีนที่สมบูรณ์
- มีความหนาแน่นของแคลอรี่ในระดับปานกลาง
เมล็ดกัญชงกะเทาะเปลือก ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 8.7 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 22 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เมล็ดกัญชงกะเทาะเปลือก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เมล็ดกัญชงกะเทาะเปลือก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
567
แคลอรี่
8.7 g
คาร์โบไฮเดรต
31.6 g
โปรตีน
48.8 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 567 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8.7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 31.6 g |
| ไขมัน | 48.8 g |
| อิ่มตัว | 4.6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 44.2 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งโปรตีนที่สมบูรณ์
- อุดมไปด้วยไขมันดี (โอเมก้า-3 และโอเมก้า-6)
- มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีความหนาแน่นของแคลอรี่ในระดับปานกลาง
- มีสารอาหารรองบางชนิดน้อยกว่าเมื่อเทียบกับผัก
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เมล็ดกัญชงกะเทาะเปลือก คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เมล็ดกัญชงกะเทาะเปลือก มีคาร์โบไฮเดรต 8.7 กรัมต่อ 100 กรัม
เมล็ดกัญชงกะเทาะเปลือก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เมล็ดกัญชงกะเทาะเปลือก มีคาร์โบไฮเดรต 8.7 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ เมล็ดกัญชงกะเทาะเปลือก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
