ฝรั่งกึ่งสุก

GI 31 · ต่ำGL 4.8 / ชิ้น9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

31 GI

GL 4.8 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ฝรั่งกึ่งสุก มีดัชนีน้ำตาล 31 สูงกว่า ฝรั่งสุก ปกติ (12) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4.8

อัปเดตเมื่อ 19 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ฝรั่งกึ่งสุก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

14 g

คาร์โบไฮเดรต

2.6 g

โปรตีน

1 g

ไขมัน

ต่อ 100g

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ฝรั่งกึ่งสุก คือเท่าไร?

ฝรั่งกึ่งสุก มีดัชนีน้ำตาล 31 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4

ฝรั่งกึ่งสุก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ฝรั่งกึ่งสุก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (31) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ฝรั่งสุก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ฝรั่งสุก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ฝรั่งสุก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1.7 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ฝรั่งกึ่งสุก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน