ปลาหมึกย่างหั่นแว่น
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
- มีโปรตีนสูง
- มีโซเดียมปานกลาง
ปลาหมึกย่างหั่นแว่น ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ปลาหมึกดิบ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ปลาหมึกย่างหั่นแว่น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3 g |
| โปรตีน | 18 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 0.7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.3 g |
| โซเดียม | 250 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีโซเดียมปานกลาง
- มีใยอาหารต่ำ
- มีไขมันอิ่มตัวบ้าง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ปลาหมึกย่างหั่นแว่น คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ปลาหมึกย่างหั่นแว่น มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม
ปลาหมึกย่างหั่นแว่น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ปลาหมึกย่างหั่นแว่น มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ ปลาหมึกดิบ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ปลาหมึกดิบ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ปลาหมึกชุบแป้งทอดลึก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (11 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ปลาหมึกย่างหั่นแว่น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
