เนื้อบดปิ้ง

ไม่มีดัชนีน้ำตาล7.5/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7.5/10
  • โปรตีนคุณภาพสูงที่สมบูรณ์
  • มีไขมันรวมและไขมันอิ่มตัวในระดับปานกลาง

เนื้อบดปิ้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เนื้อวัวบด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เนื้อบดปิ้ง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

250
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
26 g
โปรตีน
17 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่250 kcal
คาร์โบไฮเดรต0 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน26 g
ไขมัน17 g
อิ่มตัว6.5 g
ไม่อิ่มตัว10.5 g
โซเดียม75 mg

ระดับการแปรรูป

40%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • โปรตีนคุณภาพสูงที่สมบูรณ์
  • เป็นแหล่งที่ดีของธาตุเหล็ก สังกะสี และวิตามินบี 12
  • ไม่มีคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้หรือภาระน้ำตาลในเลือด
  • มีไขมันรวมและไขมันอิ่มตัวในระดับปานกลาง
  • ควรจำกัดการบริโภคเนื้อแดง
  • การย่างอาจทำให้เกิดสารที่เป็นอันตรายได้หากเนื้อไหม้เกรียมมากเกินไป

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อบดปิ้ง คือเท่าไร?

เนื้อบดปิ้ง ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)

เนื้อบดปิ้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เนื้อบดปิ้ง ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

ตรวจสอบ เนื้อบดปิ้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ