บาร์ข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตนและน้ำตาล
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 22 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
บาร์ข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตนและน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 40 ต่ำกว่า บาร์โอ๊ต ปกติ (60)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ บาร์โอ๊ต
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
บาร์ข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตนและน้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 340 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 8 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5.5 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 8 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 6.8 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- มีน้ำตาลต่ำ
- ปราศจากกลูเตน
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีส่วนประกอบที่ผ่านการขัดสี
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บาร์ข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตนและน้ำตาล คือเท่าไร?
บาร์ข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตนและน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 22 ต่อ 100 กรัม
บาร์ข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตนและน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บาร์ข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตนและน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ บาร์โอ๊ต ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
บาร์ข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตนและน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ บาร์โอ๊ต ในฐานข้อมูลนี้ (22 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ บาร์ข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตนและน้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
