แป้งชุบทอดปราศจากกลูเตน

GI 75 · สูงGL 60 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

75 GI

GL 60 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • ปราศจากกลูเตน
  • ดัชนีน้ำตาลสูง

แป้งชุบทอดปราศจากกลูเตน มีดัชนีน้ำตาล 75 เท่ากับ แป้งสำหรับชุบทอด ปกติ (75)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ แป้งสำหรับชุบทอด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

แป้งชุบทอดปราศจากกลูเตน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

360
แคลอรี่
80 g
คาร์โบไฮเดรต
4 g
โปรตีน
1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่360 kcal
คาร์โบไฮเดรต80 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร3 g
ละลายน้ำได้1 g
ไม่ละลายน้ำ2 g
โปรตีน4 g
ไขมัน1 g
อิ่มตัว0.2 g
ไม่อิ่มตัว0.8 g
โซเดียม350 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ปราศจากกลูเตน
  • มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • ดัชนีน้ำตาลสูง
  • มีใยอาหารต่ำ
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ แป้งชุบทอดปราศจากกลูเตน คือเท่าไร?

แป้งชุบทอดปราศจากกลูเตน มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) และภาระน้ำตาล 60 ต่อ 100 กรัม

แป้งชุบทอดปราศจากกลูเตน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แป้งชุบทอดปราศจากกลูเตน มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค

รูปแบบใดของ แป้งสำหรับชุบทอด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ แป้งสำหรับชุบทอด ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แป้งสำหรับชุบทอด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (57 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แป้งชุบทอดปราศจากกลูเตน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ