ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้ มีดัชนีน้ำตาล 82 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 72 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้ อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้ อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ✓ ไขมันรวมต่ำ
- ✗ มีน้ำตาลสูงมาก
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ✗ มีใยอาหารต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 390 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 88g |
| น้ำตาล (รวม) | 38g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 36g |
| ใยอาหาร | 1g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7g |
| โปรตีน | 4g |
| ไขมัน | 1g |
| อิ่มตัว | 0.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8g |
| โซเดียม | 550mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้ คือเท่าไร?
ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้ มีดัชนีน้ำตาล 82 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 72 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้ มีดัชนีน้ำตาลสูง (82) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซีเรียลฟรอสเต็ดคริสปี้ มีภาระน้ำตาล 72 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →