ชิ้นไก่ทอด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ชิ้นไก่ทอด มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับmeatอื่นๆ ชิ้นไก่ทอด อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ชิ้นไก่ทอด เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 4/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ แหล่งโปรตีนที่ดี
- ✓ มีไขมันไม่อิ่มตัวบางส่วน
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวสูง
- ✗ แป้งชุบทอดที่ผ่านการแปรรูปเพิ่มคาร์โบไฮเดรต
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 260 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 9g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5g |
| ธรรมชาติ | 0.0g |
| เพิ่มเติม | 0.5g |
| ใยอาหาร | 0.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4g |
| โปรตีน | 18g |
| ไขมัน | 16g |
| อิ่มตัว | 4g |
| ไม่อิ่มตัว | 10g |
| โซเดียม | 650mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชิ้นไก่ทอด คือเท่าไร?
ชิ้นไก่ทอด มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ชิ้นไก่ทอด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชิ้นไก่ทอด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ชิ้นไก่ทอด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ชิ้นไก่ทอด มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →