เครื่องดื่มผัก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เครื่องดื่มผัก มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับbeveragesอื่นๆ เครื่องดื่มผัก อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
เครื่องดื่มผัก เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- ✓ แคลอรีและไขมันต่ำ
- ✓ มีเส้นใยอาหารบางส่วน
- ✗ โปรตีนต่ำ
- ✗ มีสารอาหารรองน้อยมาก
- ✗ อาจมีการแปรรูป/เกลือถ้าเป็นเชิงพาณิชย์
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 18 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.2g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.2g |
| ธรรมชาติ | 2.2g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 1.1g |
| ละลายน้ำได้ | 0.33g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.77g |
| โปรตีน | 0.8g |
| ไขมัน | 0.1g |
| อิ่มตัว | 0.02g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.08g |
| โซเดียม | 45mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องดื่มผัก คือเท่าไร?
เครื่องดื่มผัก มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เครื่องดื่มผัก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องดื่มผัก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เครื่องดื่มผัก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เครื่องดื่มผัก มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →