ผงเบอร์รี่แห้ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ผงเบอร์รี่แห้ง มีดัชนีน้ำตาล 30 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับfruitsอื่นๆ ผงเบอร์รี่แห้ง อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ผงเบอร์รี่แห้ง เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 70g |
| น้ำตาล (รวม) | 40g |
| ธรรมชาติ | 40.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 25g |
| ละลายน้ำได้ | 8g |
| ไม่ละลายน้ำ | 17g |
| โปรตีน | 5g |
| ไขมัน | 2g |
| อิ่มตัว | 0.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.8g |
| โซเดียม | 5mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงเบอร์รี่แห้ง คือเท่าไร?
ผงเบอร์รี่แห้ง มีดัชนีน้ำตาล 30 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ผงเบอร์รี่แห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงเบอร์รี่แห้ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงเบอร์รี่แห้ง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงเบอร์รี่แห้ง มีภาระน้ำตาล 21 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →