Fiber Creme

GI 35 · ต่ำGL 23 / 100 กรัม3/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 23 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • มีใยอาหารสูง
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

Fiber Creme มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Fiber Creme เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

420
แคลอรี่
65 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
18 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่420 kcal
คาร์โบไฮเดรต65 g
น้ำตาล (รวม)10 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม10 g
ใยอาหาร20 g
ละลายน้ำได้6 g
ไม่ละลายน้ำ14 g
โปรตีน0 g
ไขมัน18 g
อิ่มตัว16 g
ไม่อิ่มตัว2 g
โซเดียม100 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีใยอาหารสูง
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีน้ำตาลเพิ่ม
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ Fiber Creme คือเท่าไร?

Fiber Creme มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 23 ต่อ 100 กรัม

Fiber Creme เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

Fiber Creme มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

Fiber Creme ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

Fiber Creme มีภาระน้ำตาล 23 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ Fiber Creme ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ