น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น

น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น

ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
  • อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่ดีต่อหัวใจ
  • มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูง

น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #748608 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ น้ำมันมะกอก

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen
ปริมาณ
ปริมาณกรัม
1 มิลลิลิตร1 g

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

884
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
100 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่884 kcal
คาร์โบไฮเดรต0 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน0 g
ไขมัน100 g
อิ่มตัว14 g
ไม่อิ่มตัว86 g
โซเดียม2 mg

ระดับการแปรรูป

35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่ดีต่อหัวใจ
  • มีสารโพลีฟีนอลที่ช่วยต้านการอักเสบ
  • ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
  • มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
  • ขาดสารอาหารรอง/ใยอาหารที่จำเป็น

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารที่ใช้น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น คือเท่าไร?

น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)

น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

ตรวจสอบ น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ