กาแฟเอสเปรสโซ
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
1.7 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- ไม่มีภาระทางไกลซีมิก (Zero glycemic load)
- อาจทำให้ระดับคอร์ติซอลพุ่งสูงขึ้น
กาแฟเอสเปรสโซ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 1.7 กรัมต่อ 100 กรัม
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #171891 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กาแฟเอสเปรสโซ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
9
แคลอรี่
1.67 g
คาร์โบไฮเดรต
0.12 g
โปรตีน
0.18 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 9 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 1.67 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.12 g |
| ไขมัน | 0.18 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีภาระทางไกลซีมิก (Zero glycemic load)
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีแคลอรีต่ำ
- อาจทำให้ระดับคอร์ติซอลพุ่งสูงขึ้น
- อาจรบกวนคุณภาพการนอนหลับ
- อาจทำให้เกิดปัญหาการดูดซึมแร่ธาตุ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กาแฟเอสเปรสโซ คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ กาแฟเอสเปรสโซ มีคาร์โบไฮเดรต 1.7 กรัมต่อ 100 กรัม
กาแฟเอสเปรสโซ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ กาแฟเอสเปรสโซ มีคาร์โบไฮเดรต 1.7 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ กาแฟเอสเปรสโซ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
