ชิปแตงกวาดองผักชีลาว
GI 15 · ต่ำGL 0.3 / 100 กรัม6/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 0.3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
ชิปแตงกวาดองผักชีลาว มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 23 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ชิปแตงกวาดองผักชีลาว
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชิปแตงกวาดองผักชีลาว เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
12
แคลอรี่
2.3 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 12 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2.3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.1 g |
| ธรรมชาติ | 1.1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0.04 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.16 g |
| โซเดียม | 800 mg |
ระดับการแปรรูป
70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีแคลอรีและน้ำตาลต่ำ
- มีเส้นใยอาหารบางส่วน
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
- โปรตีนต่ำ
- มีวิตามิน/แร่ธาตุในปริมาณน้อยมาก
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชิปแตงกวาดองผักชีลาว คือเท่าไร?
ชิปแตงกวาดองผักชีลาว มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.3 ต่อ 100 กรัม
ชิปแตงกวาดองผักชีลาว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชิปแตงกวาดองผักชีลาว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ชิปแตงกวาดองผักชีลาว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ชิปแตงกวาดองผักชีลาว มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ชิปแตงกวาดองผักชีลาว ในฐานข้อมูลนี้ (0.3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชิปแตงกวาดองผักชีลาว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
