สเต็กหั่นเต๋า

สเต็กหั่นเต๋า

ไม่มีดัชนีน้ำตาล7/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
  • เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ยอดเยี่ยม
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

สเต็กหั่นเต๋า ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ สเต็ก

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

สเต็กหั่นเต๋า เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

192
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
27 g
โปรตีน
9 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่192 kcal
คาร์โบไฮเดรต0 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน27 g
ไขมัน9 g
อิ่มตัว3.5 g
ไม่อิ่มตัว5 g
โซเดียม55 mg

ระดับการแปรรูป

50%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ยอดเยี่ยม
  • ไม่มีค่าดัชนีน้ำตาล/คาร์โบไฮเดรต
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • ขาดใยอาหารและสารอาหารรองที่จำเป็น

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ สเต็กหั่นเต๋า คือเท่าไร?

สเต็กหั่นเต๋า ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)

สเต็กหั่นเต๋า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สเต็กหั่นเต๋า ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

รูปแบบใดของ สเต็ก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ สเต็ก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ สเต็กทอดแบบชนบท มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (8 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ สเต็กหั่นเต๋า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ