กลิ่นครีม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
กลิ่นครีม มีดัชนีน้ำตาล 75 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 60 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ กลิ่นครีม อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
กลิ่นครีม อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 1/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ความเสี่ยงแพ้โปรตีนน้อย
- ✓ อายุการเก็บรักษานาน
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ ส่วนผสมผ่านการแปรรูปมาก
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 400 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 85g |
| น้ำตาล (รวม) | 75g |
| ธรรมชาติ | 0.0g |
| เพิ่มเติม | 75g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 0g |
| ไขมัน | 5g |
| อิ่มตัว | 3g |
| ไม่อิ่มตัว | 2g |
| โซเดียม | 150mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กลิ่นครีม คือเท่าไร?
กลิ่นครีม มีดัชนีน้ำตาล 75 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 60 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
กลิ่นครีม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กลิ่นครีม มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
กลิ่นครีม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
กลิ่นครีม มีภาระน้ำตาล 60 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →