มิลค์เชครสคุกกี้แอนด์ครีม
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 25 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 10 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนจากนม
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
มิลค์เชครสคุกกี้แอนด์ครีม มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 25
อัปเดตเมื่อ 27 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มิลค์เชครสคุกกี้แอนด์ครีม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 110 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 16 g |
| น้ำตาล (รวม) | 13 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 10 g |
| ใยอาหาร | 0.4 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.12 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.28 g |
| โปรตีน | 2.8 g |
| ไขมัน | 3.5 g |
| อิ่มตัว | 2.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.3 g |
| โซเดียม | 70 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากนม
- ให้แคลเซียม
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มิลค์เชครสคุกกี้แอนด์ครีม คือเท่าไร?
มิลค์เชครสคุกกี้แอนด์ครีม มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 25; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 10
มิลค์เชครสคุกกี้แอนด์ครีม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มิลค์เชครสคุกกี้แอนด์ครีม มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
มิลค์เชครสคุกกี้แอนด์ครีม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มิลค์เชครสคุกกี้แอนด์ครีม มีภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ มิลค์เชครสคุกกี้แอนด์ครีม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
