ผักโขมผัดกระเทียมและหอมใหญ่

GI 15 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ผักโขมผัดกระเทียมและหอมใหญ่ มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ ผักโขมกับหอมหัวใหญ่ ปกติ (15)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ผักโขมผัดกระเทียมและหอมใหญ่ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

6.5 g

คาร์โบไฮเดรต

2.7 g

โปรตีน

0.7 g

ไขมัน

ต่อ 100g

30%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ผักโขมผัดกระเทียมและหอมใหญ่ คือเท่าไร?

ผักโขมผัดกระเทียมและหอมใหญ่ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ผักโขมผัดกระเทียมและหอมใหญ่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ผักโขมผัดกระเทียมและหอมใหญ่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ผักโขมกับหอมหัวใหญ่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ผักโขมผัดกระเทียมและหอมใหญ่ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ผักโขมกับหอมหัวใหญ่ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ผักโขมผัดกระเทียมและหอมใหญ่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน