แตงกวาและซูกินีปรุงสุกในน้ำมันมะกอก

GI 20 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

แตงกวาและซูกินีปรุงสุกในน้ำมันมะกอก มีดัชนีน้ำตาล 20 สูงกว่า แตงกวา, ซูกินี, น้ำมันมะกอก ปกติ (15)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แตงกวาและซูกินีปรุงสุกในน้ำมันมะกอก เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

4.5 g

คาร์โบไฮเดรต

1.2 g

โปรตีน

2.8 g

ไขมัน

ต่อ 100g

35%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ แตงกวาและซูกินีปรุงสุกในน้ำมันมะกอก คือเท่าไร?

แตงกวาและซูกินีปรุงสุกในน้ำมันมะกอก มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

แตงกวาและซูกินีปรุงสุกในน้ำมันมะกอก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แตงกวาและซูกินีปรุงสุกในน้ำมันมะกอก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ แตงกวา, ซูกินี, น้ำมันมะกอก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

แตงกวาและซูกินีปรุงสุกในน้ำมันมะกอก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แตงกวา, ซูกินี, น้ำมันมะกอก ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แตงกวาและซูกินีปรุงสุกในน้ำมันมะกอก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน