สมูทตี้กาแฟ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
สมูทตี้กาแฟ มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับbeveragesอื่นๆ สมูทตี้กาแฟ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
สมูทตี้กาแฟ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนบางส่วน
- ✓ มีภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✓ แหล่งคาเฟอีน
- ✗ มีน้ำตาลเติม
- ✗ ระดับการแปรรูปปานกลาง
- ✗ มีใยอาหารต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10g |
| น้ำตาล (รวม) | 7g |
| ธรรมชาติ | 3.0g |
| เพิ่มเติม | 4g |
| ใยอาหาร | 0.7g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.5g |
| โปรตีน | 2g |
| ไขมัน | 1.5g |
| อิ่มตัว | 0.7g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8g |
| โซเดียม | 35mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สมูทตี้กาแฟ คือเท่าไร?
สมูทตี้กาแฟ มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
สมูทตี้กาแฟ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สมูทตี้กาแฟ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สมูทตี้กาแฟ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สมูทตี้กาแฟ มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →