ไก่ทั้งตัว
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ไก่ทั้งตัว มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับmeatอื่นๆ ไก่ทั้งตัว อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ไก่ทั้งตัว เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 6/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนสูง
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✓ ผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวปานกลาง
- ✗ ไม่มีใยอาหาร
- ✗ อาจผ่านการแปรรูปขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียม
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 215 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0g |
| น้ำตาล (รวม) | 0g |
| ธรรมชาติ | 0.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 18g |
| ไขมัน | 15g |
| อิ่มตัว | 4.3g |
| ไม่อิ่มตัว | 9.7g |
| โซเดียม | 70mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไก่ทั้งตัว คือเท่าไร?
ไก่ทั้งตัว มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ไก่ทั้งตัว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไก่ทั้งตัว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ไก่ทั้งตัว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไก่ทั้งตัว มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →