เกี๊ยวไก่และบัควีท
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เกี๊ยวไก่และบัควีท มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ เกี๊ยวไก่และบัควีท อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
เกี๊ยวไก่และบัควีท เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 6.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 160 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 22g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.2g |
| ธรรมชาติ | 1.2g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 2.8g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 9g |
| ไขมัน | 3.5g |
| อิ่มตัว | 0.8g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.2g |
| โซเดียม | 320mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เกี๊ยวไก่และบัควีท คือเท่าไร?
เกี๊ยวไก่และบัควีท มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เกี๊ยวไก่และบัควีท เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เกี๊ยวไก่และบัควีท มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
เกี๊ยวไก่และบัควีท ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เกี๊ยวไก่และบัควีท มีภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →