ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์
GI 65 · ปานกลางGL 39 / 100 กรัม1/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
65 GI
GL 39 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 1/10
- มีไฟเบอร์บางส่วน
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
430
แคลอรี่
60 g
คาร์โบไฮเดรต
2.5 g
โปรตีน
18 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 430 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60 g |
| น้ำตาล (รวม) | 48 g |
| ธรรมชาติ | 8 g |
| เพิ่มเติม | 40 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2 g |
| โปรตีน | 2.5 g |
| ไขมัน | 18 g |
| อิ่มตัว | 13 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไฟเบอร์บางส่วน
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- มีน้ำตาลเติมสูงมาก
- มีส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ คือเท่าไร?
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100 กรัม
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ มีภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
