ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 39 ต่อ 100 กรัม
- มีไฟเบอร์บางส่วน
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 23 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 430 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60 g |
| น้ำตาล (รวม) | 48 g |
| ธรรมชาติ | 8 g |
| เพิ่มเติม | 40 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2 g |
| โปรตีน | 2.5 g |
| ไขมัน | 18 g |
| อิ่มตัว | 13 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไฟเบอร์บางส่วน
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- มีน้ำตาลเติมสูงมาก
- มีส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ คือเท่าไร?
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100 กรัม
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย)
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ มีภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ช็อกโกแลตมินิ เชอร์รี่ไรป์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
