ไวท์พุดดิ้ง
GI 10 · ต่ำGL 0.6 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 0.6 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีปริมาณโซเดียมสูง
ไวท์พุดดิ้ง มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 14 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไวท์พุดดิ้ง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
270
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
13 g
โปรตีน
22 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 13 g |
| ไขมัน | 22 g |
| อิ่มตัว | 8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 12 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- เป็นผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ที่ผ่านการแปรรูปสูง
- ไม่มีใยอาหาร
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไวท์พุดดิ้ง คือเท่าไร?
ไวท์พุดดิ้ง มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.6 ต่อ 100 กรัม
ไวท์พุดดิ้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไวท์พุดดิ้ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ไวท์พุดดิ้ง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไวท์พุดดิ้ง มีภาระน้ำตาล 0.6 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ไวท์พุดดิ้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
