Blue raspberry flavor (artificial candy)
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 78 ต่อ 100 กรัม
- No fat content
- Extremely high added sugar
Blue raspberry flavor (artificial candy) มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 4 ต่อ 100 กรัม สิ่งนี้ให้รสชาติที่เข้มข้นและน่าพึงพอใจ โดยมีค่า GL ที่ต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัดที่ 4 เมื่อเทียบกับ 78 ของลูกอม
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย) - GL 2 ต่อ 100 กรัม สิ่งนี้เป็นทางเลือกที่ครีมมี่ หวาน และอุดมไปด้วยสารอาหาร โดยมีค่า GL ที่ต่ำกว่ามากที่ 2 ซึ่งช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
โยเกิร์ตกรีกกับเบอร์รี่และเมล็ดเจีย - GL 3 ต่อ 100 กรัม สิ่งเหล่านี้ให้ความหวานที่เป็นธรรมชาติและสดชื่นด้วยค่า GL ที่ต่ำมากเพียง 3 ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีกว่ามากสำหรับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ราสเบอร์รี่แช่แข็ง - พุดดิ้งเมล็ดเจียกับนมอัลมอนด์ไม่หวานและเฮเซลนัทอบGL 1 ต่อ 100 กรัม นี่คือตัวเลือกของหวานที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์และน่าพึงพอใจ โดยมีค่า GL ต่ำสุดเพียง 1 ซึ่งช่วยป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงอย่างรวดเร็วที่เกิดจากลูกอมสังเคราะห์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Blue raspberry flavor (artificial candy) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 400 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 98 g |
| น้ำตาล (รวม) | 80 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 80 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 20 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- No fat content
- No cholesterol
- Extremely high added sugar
- Ultra-processed artificial ingredients
- Very high glycemic index and load
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ Blue raspberry flavor (artificial candy) คือเท่าไร?
Blue raspberry flavor (artificial candy) มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) และภาระน้ำตาล 78 ต่อ 100 กรัม
Blue raspberry flavor (artificial candy) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
Blue raspberry flavor (artificial candy) มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย)
Blue raspberry flavor (artificial candy) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
Blue raspberry flavor (artificial candy) มีภาระน้ำตาล 78 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ Blue raspberry flavor (artificial candy) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
