พริกไทยดำ

พริกไทยดำ

ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

64 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
  • Very high fiber content
  • Not a significant protein source

พริกไทยดำ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 64 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 19 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ พริกไทยดำ

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

พริกไทยดำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

255
แคลอรี่
64 g
คาร์โบไฮเดรต
10.9 g
โปรตีน
3.3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่255 kcal
คาร์โบไฮเดรต64 g
น้ำตาล (รวม)0.6 g
ธรรมชาติ0.6 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร25.3 g
ละลายน้ำได้8 g
ไม่ละลายน้ำ17.3 g
โปรตีน10.9 g
ไขมัน3.3 g
อิ่มตัว1.4 g
ไม่อิ่มตัว1.9 g
โซเดียม20 mg

ระดับการแปรรูป

25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • Very high fiber content
  • Rich in antioxidants
  • Minimal processing
  • Not a significant protein source
  • Can irritate sensitive stomachs

สูตรอาหารที่ใช้พริกไทยดำ

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ พริกไทยดำ คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ พริกไทยดำ มีคาร์โบไฮเดรต 64 กรัมต่อ 100 กรัม

พริกไทยดำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ พริกไทยดำ มีคาร์โบไฮเดรต 64 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ พริกไทยดำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ