กลิ่นกล้วย
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
กลิ่นกล้วย มีดัชนีน้ำตาล 90 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 81 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ กลิ่นกล้วย อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
กลิ่นกล้วย อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 1/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ไม่มีไขมัน
- ✓ โซเดียมต่ำ
- ✗ น้ำตาลเติมสูงมาก
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระสูงมาก
- ✗ ไม่มีไฟเบอร์หรือโปรตีน
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 90g |
| น้ำตาล (รวม) | 90g |
| ธรรมชาติ | 0.0g |
| เพิ่มเติม | 90g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 0g |
| ไขมัน | 0g |
| อิ่มตัว | 0g |
| ไม่อิ่มตัว | 0g |
| โซเดียม | 10mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กลิ่นกล้วย คือเท่าไร?
กลิ่นกล้วย มีดัชนีน้ำตาล 90 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 81 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
กลิ่นกล้วย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กลิ่นกล้วย มีดัชนีน้ำตาลสูง (90) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
กลิ่นกล้วย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
กลิ่นกล้วย มีภาระน้ำตาล 81 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →