ใยอาหารจากไม้ไผ่
ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
96 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีปริมาณใยอาหารสูงมาก
- ความหนาแน่นของสารอาหารต่ำมาก (ขาดวิตามิน/แร่ธาตุ)
ใยอาหารจากไม้ไผ่ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 96 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ใยอาหารจากไม้ไผ่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
8
แคลอรี่
96 g
คาร์โบไฮเดรต
0.3 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 8 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 96 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 96 g |
| ละลายน้ำได้ | 28.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 67.2 g |
| โปรตีน | 0.3 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ระดับการแปรรูป
35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณใยอาหารสูงมาก
- ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
- ความหนาแน่นของสารอาหารต่ำมาก (ขาดวิตามิน/แร่ธาตุ)
- ผลิตภัณฑ์เซลลูโลสที่ผ่านการขัดสี/แปรรูปสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ใยอาหารจากไม้ไผ่ คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ใยอาหารจากไม้ไผ่ มีคาร์โบไฮเดรต 96 กรัมต่อ 100 กรัม
ใยอาหารจากไม้ไผ่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ใยอาหารจากไม้ไผ่ มีคาร์โบไฮเดรต 96 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ ใยอาหารจากไม้ไผ่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
