เค้กแองเจิลฟู้ด
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 39 ต่อ 100 กรัม
- มีปริมาณไขมันต่ำมาก
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก
เค้กแองเจิลฟู้ด มีดัชนีน้ำตาล 67 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 3 ต่อ 100 กรัม มันให้ไขมันที่ดีต่อสุขภาพและโปรตีนเพื่อช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ ซึ่งต่างจากการกินเค้กแองเจิลฟู้ดที่ทำให้ระดับน้ำตาลพุ่งสูงขึ้นจากคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) - GL 2 ต่อ 100 กรัม ส่วนผสมนี้ให้โปรตีนคุณภาพสูงและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งสาลีขัดสีและน้ำตาลมาก
โยเกิร์ตกรีกกับเบอร์รี่และเมล็ดเจีย
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เค้กแองเจิลฟู้ด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 58 g |
| น้ำตาล (รวม) | 42 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 40 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0.05 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.15 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณไขมันต่ำมาก
- มีความหนาแน่นของแคลอรีต่ำเมื่อเทียบกับเค้กชนิดอื่น
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก
- มีปริมาณน้ำตาลที่เติมลงไปสูง
- มีใยอาหารและโปรตีนน้อยมากจนแทบไม่มีนัยสำคัญ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เค้กแองเจิลฟู้ด คือเท่าไร?
เค้กแองเจิลฟู้ด มีดัชนีน้ำตาล 67 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100 กรัม
เค้กแองเจิลฟู้ด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เค้กแองเจิลฟู้ด มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (67) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ)
เค้กแองเจิลฟู้ด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เค้กแองเจิลฟู้ด มีภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เค้กแองเจิลฟู้ด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
