ไอโอลี
ไม่มีดัชนีน้ำตาล3/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง (น้ำมันมะกอก)
- มีแคลอรีและไขมันสูง
ไอโอลี ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 22 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไอโอลี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
720
แคลอรี่
2 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
78 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 720 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 78 g |
| อิ่มตัว | 11 g |
| ไม่อิ่มตัว | 67 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง (น้ำมันมะกอก)
- มีส่วนผสมของกระเทียมซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
- มีแคลอรีและไขมันสูง
- มีโซเดียมสูง
- มีไฟเบอร์และโปรตีนต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
มี: ไข่มัสตาร์ด
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไอโอลี คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ไอโอลี มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม
ไอโอลี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ไอโอลี มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ไอโอลี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
