vit monte-dessert

GI 65 · MåttligtGL 12 / 100 g2/10

Medelhögt GI

65 GI

GL 12 per 100 g

Logi-poäng 2/10
  • Innehåller en del protein från mjölk
  • Högt innehåll av tillsatt socker

vit monte-dessert har ett glykemiskt index på 65, högre än vanligt Monte dessert (60).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Monte dessert

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

vit monte-dessert är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

150
Kalorier
19 g
Kolhydrater
3.2 g
Protein
6.2 g
Fett
per 100g
Kalorier150 kcal
Kolhydrater19 g
Socker (totalt)15 g
Naturligt3 g
Tillsatt12 g
Fiber0.2 g
Löslig0.08 g
Olöslig0.12 g
Protein3.2 g
Fett6.2 g
Mättat4.1 g
Omättat2.1 g
Natrium60 mg

Bearbetningsgrad

90%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Innehåller en del protein från mjölk
  • Källa till kalcium
  • Högt innehåll av tillsatt socker
  • Ultraprocessade ingredienser
  • Högt glykemiskt index

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för vit monte-dessert?

vit monte-dessert har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 12 per 100 g.

Är vit monte-dessert bra för personer med insulinresistens?

vit monte-dessert har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Vilken form av Monte dessert har lägst glykemisk belastning?

vit monte-dessert har lägst glykemisk belastning av alla former av Monte dessert i denna databas (12 per 100 g).

Se vit monte-dessert i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.