Vegansk jordgubbsskyr
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Tillsatt socker
Vegansk jordgubbsskyr har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Granskad 7 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vegansk jordgubbsskyr är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 7.5 g |
| Socker (totalt) | 5.5 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 2.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 4.2 g |
| Fett | 1.8 g |
| Mättat | 0.7 g |
| Omättat | 1.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Källa till växtprotein
- Låg halt av mättat fett
- Tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsnivå
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vegansk jordgubbsskyr?
Vegansk jordgubbsskyr har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är Vegansk jordgubbsskyr bra för personer med insulinresistens?
Vegansk jordgubbsskyr har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Vegansk jordgubbsskyr blodsockret?
Vegansk jordgubbsskyr har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Vegansk jordgubbsskyr i Logi-appen, med din portion.
