vegansk fetaost
Lågt GI
GL 0.9 per typisk skiva (30 g) · GL 3 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Högt innehåll av mättat fett
vegansk fetaost har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 0.9.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Traditionell fetaost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vegansk fetaost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 25 g |
| Mättat | 21 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Inget betydande tillsatt socker
- Högt innehåll av mättat fett
- Mycket lågt proteininnehåll
- Höga natriumnivåer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vegansk fetaost?
vegansk fetaost har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 0.9; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.
Är vegansk fetaost bra för personer med insulinresistens?
vegansk fetaost har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Traditionell fetaost har lägst glykemisk belastning?
vegansk fetaost har lägst glykemisk belastning av alla former av Traditionell fetaost i denna databas (3 per 100 g).
Se vegansk fetaost i Logi-appen, med din portion.
