Ugnsbakad pasta med ost och tomat
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Ugnsbakad pasta med ost och tomat har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Ugnsbakad pasta med ost och tomat över genomsnittet i glykemiskt index.
Ugnsbakad pasta med ost och tomat är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller protein från ost
- ✓ Ger en del kostfiber
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Innehåller mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 22g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 2g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ugnsbakad pasta med ost och tomat?
Ugnsbakad pasta med ost och tomat har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Ugnsbakad pasta med ost och tomat bra för personer med insulinresistens?
Ugnsbakad pasta med ost och tomat har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Ugnsbakad pasta med ost och tomat blodsockret?
Ugnsbakad pasta med ost och tomat har en glykemisk belastning på 12 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →