tillagad mjölkchoklad
Lågt GI
GL 27 per 100 g
- Innehåller en del protein
- Högt sockerinnehåll
tillagad mjölkchoklad har ett glykemiskt index på 45, högre än vanligt Mjölkchoklad (42).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mjölkchoklad
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
tillagad mjölkchoklad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 535 kcal |
| Kolhydrater | 59 g |
| Socker (totalt) | 52 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tillsatt | 45 g |
| Fiber | 3.4 g |
| Löslig | 1.1 g |
| Olöslig | 2.3 g |
| Protein | 7.5 g |
| Fett | 30 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del protein
- Ger snabb energi
- Högt sockerinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
- Ultraprocessad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för tillagad mjölkchoklad?
tillagad mjölkchoklad har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 27 per 100 g.
Är tillagad mjölkchoklad bra för personer med insulinresistens?
tillagad mjölkchoklad har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mjölkchoklad har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mjölkchoklad i denna databas har Mjölkchoklad lägst glykemisk belastning (25 per 100 g).
Se tillagad mjölkchoklad i Logi-appen, med din portion.
