snabbkaffemix
Medelhögt GI
GL 122.5 per glas (250 g) · GL 49 per 100 g
- Bekväm koffeinkälla
- Högt innehåll av tillsatt socker
snabbkaffemix har ett glykemiskt index på 65, samma som vanligt kaffemix (65). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 122.5.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kaffemix
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
snabbkaffemix är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Kolhydrater | 75 g |
| Socker (totalt) | 55 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 50 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 11 g |
| Omättat | 2 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bekväm koffeinkälla
- Låg salthalt
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Ultraprocessade ingredienser
- Hög glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för snabbkaffemix?
snabbkaffemix har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 122.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 49.
Är snabbkaffemix bra för personer med insulinresistens?
snabbkaffemix har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av kaffemix har lägst glykemisk belastning?
snabbkaffemix har lägst glykemisk belastning av alla former av kaffemix i denna databas (49 per 100 g).
Se snabbkaffemix i Logi-appen, med din portion.
